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【女性限定】and smiles hostel 女活☆ファスティング&ヨガ

Description
正しいファスティングと本物のヨガで、正真正銘のデトックスを体験しませんか?

11月2日(木)に実施したYOGA会(ヨガえ)を指導してくださった周子(ちかこ)先生が再び奈良に来てくださいます。

今回は、より健康の奥深くへ届く「ファスティング」と「ヨガ」の同時進行企画です。
年末年始の暴飲暴食でたまった毒をすぐに出してしまいましょう!!

ファスティングとは「断食」のことですが、単純に食べ物を食べなければ良いという訳ではありません。
ファスティングのインストラクターもされている周子先生が、参加者の皆さまに「ファスティング前の準備」「参加中の指導」「回復食(ファスティングのあと、通常食に戻るまでの食事)」を指導してくださいます。

★座学も含めた本格的なプログラムとなっておりますので
 本気で体調を整えたい方、是非ご参加くださいね。

日時: 2018年 1月19日(金) 18時~21日(日) 15時ごろ
場所: and smiles hostel
料金: お一人様 35,000円
   (ファスティングセミナー、カウンセリング費用、酵素ドリンク代、ヨガセッション、2泊分の宿泊代含む)
※ 「お泊りは出来ないので、”通い”で参加したい!」というかたは、4000円割引いたします。でも、お泊りコースの方が理解度は深まりますよ♬

概要:
● ご参加者のみの非公開facebookページにご招待いたします。そのページ内で、事前準備の方法をご案内したり、アフターケアも含めた質疑応答などもさせていただきます。
● 1月19日(金) 18時以降、
 ・ ご都合の良い時間にチェックインください。
 ・ この日は、特にメニューはありません。
● 1月20日(土)
 ・ 午前: ヨガセッション(120分程度)
 ・ 午後: ファスティング&ヨガに関する講義(60~90分程度)
● 1月21日(日)
 ・ 午前: ヨガセッション(90分程度)
 ・ 午後: 回復食に関するレクチャーの後、解散

土日のヨガセッション後、ご希望の方には春日大社の若宮十五社巡り(しっかりとデトックスした吸収力抜群の身体でパワースポットに詣で、一生の幸福を祈願しましょう)にご案内いたします♬

本気で体調を整えたい皆さま、
一人でファスティングをやり遂げる自信のない皆さま、
是非この機会に、ご参加くださいね。
Jan 19 - Jan 21, 2018
[ Fri ] - [ Sun ]
12:00 AM JST
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Venue
and smiles hostel
Tickets
宿泊付き(個室) SOLD OUT ¥40,000
宿泊付き(相部屋) SOLD OUT ¥35,000
宿泊なし SOLD OUT ¥31,000
ヨガのみ(土曜朝) SOLD OUT ¥4,000
ヨガのみ(日曜朝) SOLD OUT ¥4,000
Venue Address
奈良市西笹鉾町13番地 Japan
Organizer
and smiles hostel 女活の会
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